¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.Solo busca un read more lugar tranquilo.Puedes ver la meditación comple